close
五個星期前受傷到現在，醫生交待睡覺時，手掌一定要抬高，睡覺時特別重要。
為了促進血液循環，一定要高於心臟。
平日高舉，比較累。
先前還有石膏，高舉過心臟時，石膏很重，肩膀負擔重。
躺平以後，需要舉高的距離比較短，又可以借助枕頭，肢體的負擔小多了。
即使翻身，右側吉祥臥，依舊想辦法高過心臟。
萬一翻身左側臥，剛好把右手架在身體上，也是高於心臟。
師尊以前施予的訓練都是有意義的啊！
五個星期以來，先躺平、高抬手，加上以前學習過躺著修法修氣的方法，翻身側臥也可以修，就這樣過了每一天。
不知不覺啊！
全站熱搜
留言列表
{{ article.title }}