持靜者 silentkeeper

一般人的腦中思慮紛紛，無法停止，我們修行人應該做些什麼努力，讓這些腦中的思慮，不會成為影響自己言行舉止的源頭。

一般人都是受到念頭所驅動，修行人先學習看清楚這些念頭，懂得念頭的本質，分析念頭生成的原因，然後試著擺脫念頭。

不管念頭有沒有，念頭動了沒有，自己與念頭沒有關係，沒有交涉，沒有往來。

念頭是停止不了的，怎麼做都不會有用。

我曾經拿起一把刀揮斬河邊柳樹的葉子，怎麼斬都斬不到柳葉，為什麼？柳葉輕飄飄，隨風搖曳，揮刀過去，風往哪去，柳葉就往哪擺。

徒勞也。

我曾經攀登一座高山，到達一定高度後，往上看，美麗的藍天，往前看，霧氣雲海，而我一屁股坐下，就這樣靜靜的看著藍天浮雲。

看客而已。

人不可能制止自己的頭腦，不去產生念頭，因為念頭的產生，有生理因素，有心理因素，還有當前科學無力證明的「神識因素」。

人的腦有皺摺，有密密麻麻的神經，已經交錯往來的神經元與生物電，這些生理作用註定我們活著就有念頭，除非腦死。

可惜，腦死之後的亡者仍然有識神所生的念頭。

我們不能阻止念頭，但是，我們可以學習擺脫念頭的影響。

如何擺脫？擺脫的方法是什麼？

解答就是「禪定」，也就是「止觀」，奢摩他、毘婆奢那就是實修的基礎，也是覺悟的兩把鑰匙。

根本上師教我的，也是禪定。

我專心修持的，也是禪定。

先以後念止前念，前念作用已緲，再放下後念。

前念、後念是什麼？

明白以後，就是看客而已。