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剛才上課講「四聖諦與十二因緣」的道聖諦，這是第五十七講，談八正道的正見正思的事情。
分享了以前師尊教導我的一些話語。
師尊教導我，知識要成為常識，常識要成為習慣，習慣要成為自然，自然才有真現量。
他對我說，我們轉世太多次，不容易培養出正見正思，透過師尊文集的大量閱讀，可以先培養一部份的正見正思，並且常常思維思考，建立「師尊說的一定對」的標的，如果我和師尊見解不同，一定我錯。
然後，常常看著師尊文集的字句，把眼睛閉起來，這句話放在心中（心輪中）反覆浸潤思維。
不要用腦袋，改用心輪。
如此「內化」，就像是催眠自己，一直不斷持續，這就可以讓知識慢慢變成常識。
需要時間，必須耐心訓練。
沒有人天生就懂得，我也不是一讀就懂，總要學習很久，可是，自己的精神就是下苦功，用這樣的埋頭苦幹態度去內化，持續的內化，常識很自然就出現了。
如果這段內化過程還搭配著去實踐，更可以加速內化，讓常識再次內化，成為習慣。
只要成為習慣，戒律很容易遵守，因為守戒成了習慣。佈施、忍辱、精進等都是一樣，只要有了這樣的習慣，自己會制約自己。
只要修行的制約反應（conditioned response）出現，剩下的，就是讓這種制約反應持續產生，最後慢慢的成為自然而然的，沒有造作的，不須用心想，不須用力做，一切就像是呼吸一般自然。
我們的血液是否在身體內流動呢？
是的，不須檢查也是流動中。
最後就是這樣。
分享了以前師尊教導我的一些話語。
師尊教導我，知識要成為常識，常識要成為習慣，習慣要成為自然，自然才有真現量。
他對我說，我們轉世太多次，不容易培養出正見正思，透過師尊文集的大量閱讀，可以先培養一部份的正見正思，並且常常思維思考，建立「師尊說的一定對」的標的，如果我和師尊見解不同，一定我錯。
然後，常常看著師尊文集的字句，把眼睛閉起來，這句話放在心中（心輪中）反覆浸潤思維。
不要用腦袋，改用心輪。
如此「內化」，就像是催眠自己，一直不斷持續，這就可以讓知識慢慢變成常識。
需要時間，必須耐心訓練。
沒有人天生就懂得，我也不是一讀就懂，總要學習很久，可是，自己的精神就是下苦功，用這樣的埋頭苦幹態度去內化，持續的內化，常識很自然就出現了。
如果這段內化過程還搭配著去實踐，更可以加速內化，讓常識再次內化，成為習慣。
只要成為習慣，戒律很容易遵守，因為守戒成了習慣。佈施、忍辱、精進等都是一樣，只要有了這樣的習慣，自己會制約自己。
只要修行的制約反應（conditioned response）出現，剩下的，就是讓這種制約反應持續產生，最後慢慢的成為自然而然的，沒有造作的，不須用心想，不須用力做，一切就像是呼吸一般自然。
我們的血液是否在身體內流動呢？
是的，不須檢查也是流動中。
最後就是這樣。
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