疼痛的時候，的確容易心煩意亂。
尤其兩處神經最密集的地方。
哪兩處？手指到手掌，還有，嘴唇到口內。
古代刑罰，最殘忍的就是針對手指，還有嘴唇。
比如說夾棍，針對手指。
比如說掌嘴，針對嘴唇。
（掌嘴是拿木排，從正面打擊嘴唇）
我們可以從香港電影看到這兩種刑罰。
疼痛已經很難忍，神經密集區的疼痛，更加難過。
疼痛時該怎麼辦？
任痛囉！
不然呢？
該持咒唸佛，就該持咒唸佛。
師母說，師尊教她，疼痛的時候，就大聲唸佛持咒，這樣會更好。
該修氣修法，就該修氣修法。
師尊教我，不管什麼姿勢，什麼時候，什麼狀況下，都要能修法，都要保持禪定狀態，無妄。
因為我們都不知道，自己會在何時何地，什麼狀況發生的時候死亡。
所以一定要學習不管身心內外，都能一心不亂。
24小時禪定。
2007年11月就這樣子被要求了。
從先警覺到妄念、看到妄念出現開始。
疼痛的時候，特別可以這樣訓練自己。
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